Ján schudol vďaka svojmu úsiliu neuveriteľných 175 kg: TIETO jedlá zaradil do jedálnička!

Je to iba pár dní, čo sme mohli byť svedkami neuveriteľnej premeny Jána Hodoňa, ktorý sa stal ďalším bojovníkom s nadváhou v relácií Extrémne premeny Slovensko. Pod vedením Maroša Molnára a vlastnou odhodlanosťou schudol 175 kíl. Zistili sme, aké jedlá sa stali súčasťou jeho každodenného jedálnička.

Súčasťou tímu, ktorý dohliadal na redukčný program podnikateľa bol aj Michal Páleník, ktorý mu vypracoval vyvážený jedálniček. Zameral sa na Jánove stravovanie v minulosti a snažil sa nájsť kompromis v jedlách, ktoré by boli zdravé a zároveň chutné. To sa mu rozhodne podarilo, keďže dnes je odhodlaný muž o desiatky kilogramov ľahší. Skúsite to aj vy?

Jánova premena

Vzorový jedálniček

Zdroj: markiza.sk  |  Foto: Facebook, Instagram