Dlhá a horúca sprcha môže byť niekedy najlepšou a najkrajšou časťou dňa. Nezáleží na tom či ju absolvujete ihneď ráno alebo až tesne pred spaním. … Read More
Zázvor je zdravou rastlinou, no málo ľudí však vie, ako ho používať. Môžeme s ním ochutiť jedlo alebo ho pridať do čaju. Je bojovník proti … Read More
Mnoho ľudí sa musí prebúdzať v skorých ranných hodinách. Na ranné cvičenie nemá nikto čas, pretože musíme prichystať nielen seba, ale aj zorganizovať zvyšok rodiny. … Read More
Všetci súhlasíme s tým, že každý z nás potrebuje dobrý nočný spánok, však? Myslím, že všetci poznáte ten pocit, keď sa prehadzujete celú noc, hľadíte na strop, … Read More
Vďaka výkonným vlastnostiam medu a banánu, sa zbavíte bolesti hrdla, kašľa, a dokonca aj žalúdočných problémov. zloženie: 400 ml vriacej vody 2 stredne veľké banány … Read More
Ženy, ktoré vyskúšali tento recept, boli schopné zhodiť až 1 cm tuku zo svojho pása každý deň (a samozrejme čo-to aj z iných telesných partií). No … Read More
Potrebujete k tomu len jedinú vec – činku Kettlebell. Mnohé z vás o nej určite už počuli, je to stará pomôcka na cvičenie, ktorá pochádza z … Read More
V akom prostredí radi spíte? V chladnej miestnosti zachumlaný až po uši do perín alebo naopak v spálni vyhriatej, kde postupom času zo seba skopáváte … Read More
Ak žijete uponáhľaným životom, určite nemáte čas na skrášľovacie salóny, aj keď viete, že by ste si ich mali dopriať. Našťastie existuje ingrediencia, s ktorou … Read More
Ak hľadáte to najlepšie domáce cvičenie na bruško, potom ste tu správne! V dnešnom článku vám predstavíme tréningové video od americkej cvičiteľky, ktoré vám zaberie … Read More