7 spôsobov, ako sa zbaviť prebytočnej vody z tela! Pozrite sa, ako rýchlo sa môžete zbaviť nadbytočných kíl!

Zadržiavanie vody v tele je problémom mnohých z nás. Nie je to nebezpečná choroba, ale cítime sa a vyzeráme horšie. Niekedy môže byť príznakom zle fungujúcich obličiek alebo problémov s krvným obehom.Pozrite sa, ako sa vysporiadať s nadbytočnou vodou bez liekov. 1. Pite viac vody!Možno to znie nelogicky, ale naozaj to funguje! Voda pomáha odstraňovať … Read more

Už žiadne dlane, ktoré by prezrádzali náš skutočný vek. Táto maska dokáže zázraky!

V dobe botoxu a rôznych krémov je ťažké určiť skutočný vek ženy pri pohľade na jej tvár. Väčšina žien však zabúda na jednu časť tela, o ktorú sa treba správne starať – ruky! Okamžite prezradia váš skutočný vek! Príležitostne sa na nich môžu objaviť pečeňové škvrny, škvrny, koža prestáva byť pružná a žily sú čoraz … Read more

Vďaka tomuto 15-minútovému cvičeniu vás už za pár dní prestane bolieť chrbát a váš pás bude štíhlejší!

Počas 10 rokov praxe akupunkturistu Toshiki Fukutsuji vyvinul jednoduchú metódu, ktorá zlepšuje držanie tela, zmenšuje obvod pása a brucha. V Japonsku sa predali milióny výtlačkov jeho kníh a pomaly dobývajú západný trh. Tieto cviky sú vhodné aj pre ľudí so silnými bolesťami chrbta. Pravidelným cvičením sa svaly dostávajú do správnej polohy a posilňujú sa aj … Read more

Nevedela som, ako si urobiť účes pomocou drdolu, kým som nevidela toto video! Wow!

Vlasová výplň je veľmi lacná a určite sa oplatí do nej investovať, pretože z nej môžeme vykúzliť krásny účes! Na tento účes budete potrebovať už spomínanú výplň do vlasov, niekoľko sponiek, gumičku a… kamarátku ochotnú pomôcť 🙂 Páči sa vám tento účes tiež? Zdieľajte toto video! 🙂

Táto japonská technika vás zbaví stuhnutej šije už za 10 sekúnd!

Bolesť krku môže mať veľký vplyv na naše pohodlie. Môže úplne znemožniť aj tie najjednoduchšie činnosti. Je to bolesť, ktorú by ste nepriali ani svojmu najhoršiemu nepriateľovi. Bolesť môže mať mnoho príčin, ale prejavy sú väčšinou rovnaké. Niekedy sa bolesť presúva do ramien, paží alebo hlavy. Bolesť krku môže byť spôsobená stresom, zlým držaním tela, … Read more

Tieto 4 domáce recepty na pľuzgiere zaručene fungujú! Prekvapilo ma, že aj niektoré druhy zeleniny môžu pomôcť!

Nikto nemá rád pľuzgiere. Sú bolestivé a chôdza aj v tej najpohodlnejšej obuvi je utrpením. Máme však 4 domáce recepty, ako sa tohto problému zbaviť. 1. Cesnak Má antibakteriálne vlastnosti a urýchľuje hojenie pokožky. Potrebujete len jeden strúčik a 1 čajovú lyžičku olivového oleja (5 g). Cesnak rozrežte na 4 časti a potom roztlačte. Pridáme … Read more

Vďaka tomuto cvičeniu si posilníte chrbát a… schudnete!

Japonský herec Miki Ryosuke trpel silnými bolesťami chrbta, a tak zašiel k lekárovi. Nevedel, že cvičenie, ktoré mu lekár odporučil, bude mať veľmi zaujímavý vedľajší účinok – úbytok hmotnosti. Cvičenie pozostáva zo špecifickej polohy a krátkeho trojsekundového nádychu, po ktorom nasleduje sedemsekundový výdych. Toto cvičenie a správne dýchanie upraví metabolizmus. Vedci tvrdia, že množstvo kyslíka, … Read more

Vypite pohár tohto nápoja pred spaním – ráno uvidíte zmenu!

Počas roka máme veľa príležitostí na priberanie kíl: sviatky, narodeninové oslavy, grilovačky, dovolenky… Bohužiaľ, zdravé stravovanie medzi týmito hriešnymi obdobiami nám nepomáha. Metabolizmus sa spomaľuje a nie vždy sa dokáže účinne vyrovnať s nadbytočným tukom. Ale máme pre vás malý trik! 🙂 Odborníci zo „Zdravého štýlu stravovania“ odporúčajú zelený nápoj, ktorý spaľuje tuky! Vedci z BBB uskutočnili … Read more

Je ťažké tomu uveriť, ale najlepšia masáž pri bolestiach chrbta je masáž úplne inej časti tela! Nemusíte chodiť k masérovi, môžete ich vykonávať v pohodlí domova!

Ľudské telo je zložitý mechanizmus a všetky jeho časti spolupracujú. Tento trik môže znieť zvláštne, ale naozaj funguje! Cvičenie a masírovanie nôh môže pomôcť pri bolestiach chrbta a krku.Na prvý pohľad to môže vyzerať nevinne, ale nohy držia celé naše telo a ľudia často zabúdajú na kvalitnú a pohodlnú obuv, ktorá môže tomuto problému zabrániť. … Read more

Chutné raňajky, vďaka ktorým schudnete?! Máme pre vás recept!

Nie, toto nebude reklama na ďalšiu „zázračnú“ diétu. Samozrejme, bez pravidelného cvičenia a disciplíny, pokiaľ ide o sladkosti, nikdy nedosiahnete dobré výsledky. Tieto raňajky však zrýchlia váš metabolizmus, prečistia vaše telo a posilnia vaše vlasy a nechty. Samozrejme, opäť pripomíname, aby ste nezabúdali na pravidelný pohyb a zdravší životný štýl! 😉 Na prípravu kokteilu na … Read more

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com