Čo dokáže kvalita nechtov prezradiť o vašom zdraví. Toto je 8 rôznych stavov nechtov, kedy by ste mali zbystrieť pozornosť!

Zaoberali ste sa vôbec niekedy tým, prečo sú vaše nechty tak krehké, žlté alebo inak zafarbené? Možno ste to nevedeli, no tieto napohľad neškodné symptómy môžu odhaliť vážne choroby, skrývajúce sa v našom tele. Podľa dermatológa Clevelandskej kliniky v Ohiu, Johna Anthonyho, existujú isté príznaky, ktoré by ste nemali ignorovať. V článku vám prinášame 8 rôznych stavov nechtov, ktoré by ste určite nemali

Toto urobí s vaším telom len 1 deň pôstu…Budete prekvapený aká je pravda…

Každý rok prichádza obdobie, kedy sa nielen na Slovensku ale aj po celom svete prežíva pôstne obdobie. Zaručene ste o tom počuli a hoci možno ani neslávite tento niekoľko týždňový úsek, možno by vás zaujímalo, čo sa stane s vaším telom, keď mu jeden deň nedoprajete určité množstvo stravy ako obvykle. Vedci prišli tento rok na niekoľko faktov ohľadom hladovky, ktoré nielen vás

Všetci sa s ňou denne stretávame, ale nepoznáme jej široké spektrum výhod. Natrite si ju na nohy a uvidíte ten výsledok!

Je ráno, za oknami ešte tma a vy rozlepíte oči na otravný zvuk budíku. Nechce sa vám z postele a prvá vec, ktorá vás napadne je nápoj, ktorý vás prinúti fungovať. Káva. Viete, že vám dodá energiu, preberie vás a budete vďaka nej fungovať. Vedeli ste však aj to, že kávová usadenina, ktorá vám zostane po dopití kávy je naozaj užitočná vec? Môže sa

Ak chcete vo svojom tele objaviť skryté choroby, pozrite sa na jazyk! Možno si tým zachránite život

Oko je zrkadlom duše, no jazyk je indikátorom vnútorného zdravia, pretože s takmer stopercentnou presnosťou vie všetko o stave vnútorných orgánov, ako aj o pôvode a štádiu vývoja určitých chorôb. Lekári nás často varujú: „Môžete sa cítiť dobre a potom zrazu nečakane ochoriete. V skutočnosti vám celú tú dobu váš jazyk naznačoval, že sa niečo deje!“ Dnes vám niečo povieme o tom, prečo

Kedy môže vaše materské znamienko znamenať nebezpečenstvo ? Na tieto si treba dávať pozor!

V stredoveku boli znamienka považované za znak diabla. Človek so znamienkom bol podľa spoločnosti čarodejníkom a preto boli títo ľudia často upaľovaní. V 18. Storočí sa názory zmenili a znamienko nad perou bolo považované za znak vášnivého charakteru. Ženy, ktoré sa so znamienkom nenarodili, začali používať rôzne ozdoby na tvár v tvare znamienka: kusy čiernej náplasti, tafty alebo zamat, ktoré si prilepili na tvár,

Vedeli ste o tom, že obyčajná chôdza je veľmi prospešná pre zdravie ? Vytvarovať si dokonalú postavu je hračka…

Chôdza pomáha znižovať riziko chronických ochorení a je považovaná za „zázračný liek“ medzi mnohými lekármi. Chôdza je skvelá, jednoduchá forma cvičenia a má skvelý vplyv na naše zdravie. Namáhavé cvičenie má síce väčší a rýchlejší účinok na vaše telo, no môže spôsobiť poškodenie kĺbov a kostí.  Zozbierali sme niekoľko výhod, ktoré vášmu telu a mysli dennodenne prináša chôdza.   Chôdza reguluje krvný tlak: 40 minút

Toto je niekoľko dôvodov, prečo sú sušené slivky skvelé pre organizmus! Od teraz ich zaradíte do jedálnička každý deň…

Kvalitné slivky by mali byť mäkké a pružné, no v žiadnom prípade nie príliš vysušené. Pri správnom sušení jedného kilogramu čerstvých sliviek sa získa asi dvesto gramov tohto sušeného ovocia. Slivky sa používajú na výrobu sladkostí (napríklad „slivky v čokoláde“), dezertov, šalátov, mäsových a zeleninových teplých jedál, ako náplň do koláčov a prísada do kompótu. Tradiční liečitelia používajú sušené slivky na liečbu rôznych

Výhody konzumovania tvarohu. Pre tieto dôvody ho ešte dnes zaradíte do svojho jedálnička

Tvaroh je mliečny výrobok získaný kvasením mlieka s následným odstránením srvátky. Aké sú teda jeho výhody? Je dobré keď ho jete každý deň? Výhody tvarohu: Tvaroh obsahuje veľké množstvo vápniku, aminokyselín, vitamínu A,B,E,P, horčík, železo a taktiež ľahko stráviteľné bielkoviny živočíšneho pôvodu! Je najlepším zdrojom bielkovín a je ľahko stráviteľný a vyvážený. Efektívne naberiete svalovú hmotu: Niet divu, že tento produkt je tak populárny

V období menopauzy priberá takmer každá žena. Poradíme vám, ako sa tomu hravo vyhnete! Stačí len…

Každá žena po 50-tke prechádza ťažkým obdobím v živote. Hovoríme o menopauze, kedy telo zažíva rôzne zmeny v tele. Nie je nič výnimočné, keď žena počas tohto obdobia priberá a má problém s váhou. Je to spôsobené stúpnutím hladiny stresového hormónu kortizolu. Nedostatok ženského hormónu – estrogénu – ovplyvňuje takmer všetky metabolické procesy. Ak počas menopauzy nechcete mať problém s kilogramami naviac, musíte sa riadiť

Ženy pred 40tkou by mali zbystriť! Nedostatok tohto vitamínu má za následok mnoho problémov.

Vitamín B12 je jeden z tých, o ktorých ste pravdepodobne nepočuli, ak nie ste vegetarián alebo vegán. Tí ho musia riešiť pravidelne, ale zvyšok populácie sa o neho vôbec nestará. A to je veľká chyba. Za veľa problémov, ktoré prežívate, totiž môže práve jeho nedostatok. Viete, ktoré sú to? 1. Problémy s vlasmi a nechtami: Ak sú vaše vlasy príliš